UPCOMING EVENTS

Summer 2024 - On Swiss Alps

13 - 16 September 2024

Live at the rythm of your internal clock over a weekend to start rebalancing your hormones….

Spring & Summer 2024 - Sardinia (Italy)

May 26-31, June 2-7 (fully booked), June 16-21, June 23-28, 2024 

A boutique yoga retreat for maximum 5 people in the beautiful Villasimius, in South Sardinia….

From Menopause Yoga Workshops

TESTIMONIALS

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“J’ai participé à l’atelier Yoga hormonal animé, entre autres, par Barbara. Se retrouver dans un cercle bienveillant de femmes, et célébrer la ménopause et en parler positivement (Vive la ménopause!) change le regard qu’on peut avoir sur cette période importante (et taboue) de la vie d’une femme, et ça fait du bien ! Les séances de yoga proposées lors de cette journée m’ont vraiment donné envie de pratiquer avec Barbara, ce que je fais depuis, avec beaucoup de joie.”

“Merveilleuse journée d’apaisement entre femmes avec des thérapeutes bienveillantes et très professionnelles. Merci pour vos connaissances et votre soutien qui m’apaise chaque jour”

Florence

“Atelier très bien pensé, riche en information sur la ménopause avec des conseils pratiques et efficaces pour soulager les symptômes et vivre au mieux cette période de ma vie”

Michelle

“Très intéressant. Cela a confirmé que mes ressentis étaient “correctes”. J’ai pensé que plusieurs symptômes que j’avais étaient en lien avec la prémenopause/ménopause malgré que mes médecins (généraliste et gyneco) ne les ai pas relevé. J’ai réalisé que ce n’est pas un passage, mais une nouvelle opportunité /vie qui s’ouvre à moi.”

Laura

“Un grand merci. J’ai pu finalement mettre des mots sur mes maux “

Carla

PREVIOUS EVENTS

8 Octobre 2023

YOGA HORMONAL

🧘🏻‍♀️Pour qui: les femmes de tout âge.
🧘🏻‍♀️Retrouve un cycle menstruel régulier et sans douleur
🧘🏻‍♀️Stimule la fertilité
🧘🏻‍♀️Aide à surmonter les symptômes de la périménopause et ménopause
🧘🏻‍♀️Réactive le métabolisme
🧘🏻‍♀️Pour rester en bonne santé et diminuer les risques cardiovasculaire et d‘ostéoporose
🧘🏻‍♀️Renforce et tonifie la force musculaire, l‘endurance et le périnée

13 MAI 2023

ÉVÉNEMENT À VENIR: ATELIER HORMONAL ET BIEN-ÊTRE

Yoga Hormonal, Acupressure, Alimentation et Gestion du Stress pour rééquilibrer les hormones d’une façon naturelle

Menopause & Troubles Du Sommeil

Participe à l'atelier: Retrouve un sommeil ininterrompu en rééquilibrant les hormones d'une façon naturelle

Menopause and Trouble Du Sommeil
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workshop upcoming menopause
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HEALTHY WEIGHT, MID-LIFE & MENOPAUSE WORKSHOP

Application of modern science, yogic & Ayurvedic methods. Join this workshop to learn how to manage the symptoms with natural healing methods. Ceylan & I look forward to helping you! Contact me to sign up: Whatsapp or E-mail

Happy Menopause Workshop

This workshop was about increasing menopause awareness, suggesting solutions to menopause symtpoms as well as doing menopause yoga and ayurvedic cooking workshop. Contact me for the upcoming event.

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Atelier Bien être Yoga Hormonal

Voulez-vous participer à l’un des ateliers de yoga hormonal et bien-être? Un weekend de découverte pour mieux vivre chaque étape de notre vie en tant que femme.

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atelier bien être yoga hormonal 1
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